האם קנאביס יסייע לכם לרדת במשקל?

השמנת יתר, בקרב מבוגרים וילדים כאחד, הינה אחת מבעיות הבריאות המטרידות ביותר בעולם המערבי. השמנת יתר גורמת לתחלואה נלווית (מחלות כלי דם, לב, סוכרת ועוד), פוגעת ביכולת התנועה של הסובלים ממנה, וכשמדובר בילדים גורמת לפגיעה חמורה גם בשילובם החברתי. הממסד הרפואי מחפש כל הזמן אחר תרופות, זריקות ודרכי טיפול שיסייעו בהורדה במשקל. רבים הסובלים מהשמנת יתר, פונים לשיטות מפוקפקות ומסוכנות כדי לרדת במשקל. קנאביס, אשר הוכח כבר כבעל סגולות רפואיות רבות ומוכר לרובנו דווקא כמעורר תיאבון, הוכח במחקרים מספר כיעיל גם לירידה במשקל. להלן הממצאים. 

• האם קנאביס אינו גורם לתיאבון יתר? 
• כיצד קנאביס מסייע לירידה במשקל?
• האם יש ראיות מדעיות כי קנאביס מסייע לירידה במשקל?
  

האם קנאביס אינו גורם לתיאבון יתר?

קנאביס נודע ביכולתו לעורר תיאבון. מאנצ'יז, בלשון העם, הוא אחת מתופעות צריכת קנאביס. יתרה מזאת, קיים פרוטוקול רפואי לטיפול בקנאביס עבור חולי סרטן ואיידס הסובלים מירידה במשקל. לכן זה נשמע  פרדוקסלי להניח שקנאביס יכול לסייע לנו לרדת במשקל. עם זאת, מחקרים מצביעים על כך שצרכני קנאביס סובלים פחות באופן משמעותי, מהשמנת יתר, מאשר כאלו שאינם צורכים קנאביס. את הפרדוקס הזה שבין תחושות מעוררות תיאבון לנתונים המצביעים על ירידה במשקל, ניתן להסביר באמצעות הרכב קנבינואידים בקנאביס הנצרך. בעוד קנבינואיד THC, הרכיב משנה התודעה בצמח, גורם לעלייה בתיאבון, קנבינואידים CBD ו-THCV דווקא מסייעים לירידה במשקל. 

כיצד קנאביס מסייע לירידה במשקל?

כשאדם צורך קנאביס, קנבינואידים בצמח מפעילים קולטנים הפזורים לאורכה ורוחבה של המערכת האנדוקנבינואידית בגופנו. מערכת זו אחראית על תהליכים ביולוגיים רבים בגוף וביניהם גם על מערכת העיכול. במחקרים שבדקו את השפעת קנבינואידים THCV ו-CBD, נמצא כי הם מסייעים לדיכוי תיאבון וירידה במשקל. השפעת THCV על מערכת העיכול גורמת לחסימה חלקית של אותות מסוימים שעוברים דרך קולטנים אנדוקנבינואידים מסוג CB1 אשר נפוצים מאוד במערכת העיכול, מה שגורם לדיכוי תיאבון. קנבינואיד CBD, הרכיב שאינו משנה תודעה בקנאביס הוכח כבעל סגולות רפואיות רבות וביניהן גם יכולתו להפחית חרדות והתמכרויות. אכילת יתר נובעת פעמים רבות מחרדה ומסווגת כהתמכרות. יתרה מזאת, נמצא כי CBD מביא להפחתה בתיאבון. שני קנבינואידים אלו, כאשר הם מצויים במינונים גבוהים במוצר הקנאביס שאתם צורכים, מסייעים לירידה במשקל. 

האם יש ראיות מדעיות שקנאביס מסייע לירידה במשקל? 

במספר מחקרים שבחנו את מדד מסת הגוף של צרכני קנאביס, עלה כי למרות שהם אוכלים יותר, יש להם מדד מסת גוף (BMI) נמוך יותר. ב-17 מחקרים שבחנו את מסת הגוף של צרכני קנאביס נמצא כי ה-BMI הממוצע של צרכני קנאביס היה 26 ק"ג/מ"ר, בעוד שהממוצע של כאלו שאינם צורכים קנאביס היה היה 27.5 ק"ג/מ"ר. בסקירת מחקרים מדעיים שהתפרסמה ב-22, נמצא כי קנבינואיד CBD גורם להפחתה בתיאבון והגברת תחושת שובע. במחקר שנעשה על עכברי מעבדה נמצא כי קנבינואיד  THCV מדכא את הרעב, מקדם תחושת מלאות וממריץ את חילוף החומרים בגוף. בנוסף נמצא כי  THCV יכול לשפר את מינון הגלוקוז, מה שמסייע לירידה  במשקל. ב- 2018, צוות חוקרים באינדיאנה מצא כי קנבינואיד THC  יכול לחסום קולטני CB1, מה שסייע גם כן לירידה במשקל. מחקרים אלו טרם הגיעו למיצוי ויש עוד לחקור את הקשר בין צריכת קנאביס לירידה במשקל, אולם הם מדענים וחוקרים רואים בקנאביס פוטנציאל רפואי גדול לסיוע לסובלים ממשקל יתר.