מה זה CBD?
CBD ו-THC הם הקנבינואידים העיקריים והשכיחים ביותר בצמחי קנאביס.
הקנבינואידים הם קבוצה של חומרים בעלי השפעה על המערכת האנדוקנבינואידית בגוף האדם (ובגופם של בעלי חיים אחרים).
המערכת האנדוקנבינואידית היא מערכת מורכבת להעברת מסרים בין תאי העצב והיא לוקחת חלק בתהליכים חשובים בגוף כגון: עיכול, תיאבון, מצב רוח, למידה וזיכרון, תגובה חיסונית, כלי דם ולב, רבייה, בניית שרירים ותהליכים ומערכות פיזיולוגיות נוספות.
בשונה מ-THC ל-CBD אין כל השפעה פסיכואקטיבית משכרת, הוא לא ממסטל ולכן גם לא נחשב כסם אסור.
מאחר וה-CBD נחשב לחומר בטוח יחסית לשימוש, נעשים עליו מחקרים רבים בכדי לבדוק את הפוטנציאל הרפואי שלו על מצבים ומחלות שונים.
אנשים רבים ברחבי העולם לא מחכים למסקנות מדעיות וודאיות והם נוטלים טיפות CBD למגוון של מצבים כגון: חרדה, דיכאון, דלקות מפרקים, שיכוך כאבים, הפרעות שינה ועוד.
מהו שמן CBD?
שמן CBD הוא מוצר המכיל CBD אשר מיוצר ממיצוי המופק מצמחי המפ.
צמחי המפ הם זני קנאביס עם ריכוז THC מאוד נמוך (פחות מ-0.3%) ולכן השימוש בהם לא גורם להשפעה פסיכואקטיבית.
את המיצוי מוהלים בשמן נשא כלשהו כדוגמת שמן זית, שמן קוקוס, שמן זרעי המפ או שמנים אחרים.
שמן CBD ניטל בדרך של ספיגה תת לשונית המספקת זמינות גבוהה יותר מאשר בבליעה (הסבר על אופן הצריכה בתחתית העמוד בתשובה לשאלה "איך משתמשים בטיפות CBD?").
קיימים 3 סוגים עיקריים של מיצויי ההמפ:
- CBD טהור: מיצוי המכיל רק CBD בצורתו הטהורה.
- מיצוי ספקטרום מלא: מיצוי המכיל CBD ובנוסף גם חומרים אחרים המצויים בצמחי הקנאביס כגון: פלבנואידים, טרפנים וקנבינואידים אחרים.
- מיצוי ספקטרום רחב: גם מיצוי זה מכיל חומרים נוספים מלבד CBD אך, במיצוי זה יש דגש על סינון נוסף וקפדני יותר של THC.
למה טוב שמן CBD?
אנשים רבים נוטלים טיפות CBD לטיפול במצבים ומחלות שונות למרות שאין עדיין המלצות רשמיות לשימוש רפואי שכזה.
שימוש ב-CBD פופולרי למצבים כמו: חרדה, דיכאון, דלקות מפרקים, כאבי מפרקים, כאבים כרוניים חזקים, הפרעות שינה ועוד.
אולם, מבחינה מדעית השימוש ב-CBD כתרופה אושר רק ל-3 מחלות יחסית נדירות שמלוות בפרכוסים.
זה לא אומר שהסגולות הרפואיות המיוחסות ל-CBD על ידי אנשים הן טעות אלא, מבחינה מדעית יש צורך ברף מסוים של כמות ואיכות בכדי להכריז על טיפול מסויים כיעיל ובטוח למחלה ספציפית.
למעשה לרבות מהסגולות המיוחסות ל-CBD יש אישוש מדעי במחקרים.
מחקרים מראים כי ל-CBD יש השפעה נוגדת דלקת ונוגדת חמצון. מחקרים אחרים מראים כי CBD הוא נוגד חרדה, אנטי פסיכוטי ובעל השפעה מגינה על העצבים.
בדף על שמן CBD סגולות תמצאו רשימה מקיפה המתארת את פוטנציאל הריפוי של שימוש ב-CBD במגוון של מחלות ומצבים רפואיים.
תשובות לשאלות נפוצות
דרך הצריכה המומלצת לשמן CBD היא בספיגה תת לשונית.
מטפטפים טיפות CBD לחלק הקדמי של הפה מתחת ללשון, כמות הטיפות תלויה במינון שמתאים לכם (מידע על מינון בתשובה לשאלה הבאה "כמה טיפות CBD לקחת ביום?).
מחכים כדקה עד לספיגה מלאה של ה-CBD לזרם הדם.
היתרון בספיגה תת לשונית על פני בליעה הוא בכך שה-CBD לא עובר כל תהליכי הרס ופירוק במערכת העיכול ונכנס ישירות לזרם הדם דרך כלי דם זעירים הממוקמים בפה.
כמות הטיפות שאתם צריכים לקחת ביום תלויה במינון שמתאים לכם.
מאחר ו-CBD אינו תרופה והוא משמש כתוסף תזונה אין כל הנחיות רשמיות למינון מתאים.
כמו כן, המינון המתאים תלוי במצבו הפיזיולוגי היחודי של כל אדם ובגורמים כמו: גיל, משקל, מין, מצב גופני, סוג המחלה וחומרתה ועוד.
לכן, הדרך הפופולרית ביותר בקרב צרכני ה-CBD למציאת מינון מתאים, היא בדרך של ניסוי וטעיה המתבצעת באופן הבא:
מתחילים במינון של 20 מ"ג ליום.
אם לא מרגישים שהמינון משיג את ההשפעה הרצויה אז מעלים את המינון היומי לאחר כל שבוע של שימוש רציף.
העלייה במינון מתבצעת במדרגות קטנות של עד 5 מ"ג ליום.
זאת אומרת, אם התחלתם עם מינון של 20 מ"ג ליום, לאחר שבוע תוכלו לעבור למינון של 25 מ"ג ליום.
אין להעלות במינון במידה וחוויתם תופעות לוואי לא רצויות.
כמו כן, העליה במינון תתבצע רק בתנאי שלא עברתם את המינון היומי המקסימלי שמומלץ (1 מ"ג CBD לכל 1 ק"ג משקל גוף).
ברגע שאתם יודעים כמה CBD אתם צריכים לקחת ביום, יהיה לכם קל לדעת כמה טיפות CBD לקחת בכל פעם.
יצרנים נחשבים בדרך כלל רושמים את כמות ה-CBD שיש בכל טיפה (זה חשוב כי השמנים מגיעים בריכוזים שונים).
אחת הטענות העיקריות של צרכני CBD היא "מדוע מחיר שמן ה-CBD משתנה באופן כל כך משמעותי בין החברות השונות?"
הסיבה העיקרית לכך היא שיש הבדל מאוד משמעותי באיכויות של השמנים השונים.
כאשר מדובר בבריאות אין פשרות במחיר ולכן חשוב שתקפידו לרכוש שמן CBD איכותי.
הדרך לבדוק אם שמן כלשהו הוא איכותי היא לבדוק את הקרטריונים הבאים:
יצרן אמין: מוניטין, ותק בתחום וחוות דעת באתרים אחרים.
בדיקת מעבדה צד ג: בדיקה המבוצעת על ידי מעבדה אוביקטיבית המציינת את תכולת המרכיבים שבשמן.
מוצר אורגני: שמן מצמחי המפ אורגניים הוא שמן שנטול חומרי הדברה, קוטלי עשבים וחומרים מזיקים אחרים.
מיצוי עם CO2: מיצוי המפ עם CO2 כממס נחשבת כשיטה המתקדמת והנקיה ביותר ועלותה גם גבוהה יותר ממיצויים בשיטות אחרות.
לא.
CBD לא ממכר וגם לא יוצר תלות.
למעשה מחקרים מראים כי שימוש ב-CBD יכול לסייע בגמילה מחומרים אחרים כמו: אופיואידים, אלכוהול, טבק, קוקאין ועוד.
סיבות שבגללן חושבים כי נטילת טיפות CBD יכולות לסייע לשינה טובה יותר הן בגלל שלמערכת האנדוקנבינואידית יש השפעה על מחזורי היקיצה והשינה באדם.
כמו כן, הסיבות השכיחות להפרעות שינה הם מצבים של חרדה וכאבים שמקשים על אדם להירדם ולישון שינה איכותית.
מאחר ו-CBD מקל במצבי חרדה וכאב, הוא יכול לסייע למי שסובל מהפרעות שינה בשל הסיבות הללו.
במחקר הזה מצאו החוקרים שצריכת CBD גרמה לשיפור מדדי השינה ב-66%.
שמן ה-CBD המומלץ למשתמשים מתחילים הוא שמן בריכוז של 6% וזאת משום שקל יותר להתחיל איתו בתהליך של מציאת המינון המתאים.
כמו כן, ללא קשר למתחילים חשוב לראות שמתקיימים התנאים הבאים שהם תנאי סף למוצרים איכותיים: יצרן אמין, למוצר בדיקת מעבדה צד ג, מוצר אורגני ומיצוי CO2 (הסברנו על כך בהרחבה בתשובה לשאלה "טיפות CBD מחיר משתנה באופן מוגזם, מדוע?").
CBD איננו סם ולכן גם לא נמצא ברשימת הסמים האסורים (THC כן).
אך, החוק בישראל אוסר על שימוש במוצרים המיוצרים מקנאביס כולל גם צמחי המפ שהם כמעט נטולי THC
החריג היחידי בחוק הוא שמן מזרעי המפ שמותר לעשות בו שימוש ולסחור בו ולכן ניתן לראות שמנים מזרעי המפ בחנויות טבע.
חשוב רק לדעת ששמן מזרעי המפ לא מכיל קנבינואידים ולכן גם לא מכיל CBD.
זה המצב הנוכחי, כרגע ה-CBD עדיין איננו חוקי ולא ניתן לרכוש אותו בחנויות טבע בישראל.
במרץ 2022 חל שינוי משמעותי במעמדו של ה-CBD בישראל, כאשר שר הבריאות ניצן הורביץ הכריז על החרגת מוצרים המכילים CBD ושריכוז ה-THC בהם נמוך מ-0.3%.
יישום ההכרזה תלוי במצב הפוליטי ובהקמת מנגנוני פיקוח שוק ממשלתיים.
ישראלים רבים רוכשים מוצרי CBD בחנויות מקוונות הפועלות במדינות בהן השימוש במוצרים אלו הוא חוקי.
החנות הפופולרית ביותר בקרב ישראלים היא canabd.co.il שמתפעלת אתר בשפה העברית ומספקת שירות, תמיכה ומשלוחים לישראלים.
החנות שמה דגש על מוצרי CBD איכותיים, אורגנים, עם בדיקות מעבדה צד ג ויצרנים אמינים.
השימוש ב-CBD לילדים הוא רק שימוש המפוקח באופן רפואי.
כיום ישנם ילדים על הרצף האוטיסטי המטופלים בשמן קנאביס רפואי עתיר CBD.
כמו כן, אפידיולוקס שהיא תרופה מבוססת CBD ניתנת לילדים החל מגיל שנתיים בתסמונות דרווה, לנוקס־גסטו ובטוברוס סקלרוזיס.
שמן CBD לקנייה
החנות הפופולרית ביותר בישראל למוצרי CBD היא canabd.co.il ובה היצע מגוון של שמני CBD ממיטב היצרנים.
לכל השמנים יש בדיקות מעבדה צד שלישי המאמתות את נכונות פרסום המרכיבים שעל תווית המוצר.
לרכישת שמני CBD יש ללחוץ על הקישור הזה או על התמונה.